.jpg)
Τι κάνουμε όταν η ζήλεια μας χτυπήσει την πόρτα?
Το φαινόμενο της ζήλειας παρατηρείται σε όλα τα ζευγάρια σε κάποια στάδια της ζωής τους… Μερικές φορές το πρόβλημα που δημιουργείται εξαιτίας της φαίνεται τεράστιο, αλλά με λίγη προσπάθεια και καλή θέληση, όλα ξεπερνιούνται…
Μερικοί άνθρωποι (οι τυχεροί της παρέας) από τη φύση τους δεν είναι ζηλότυποι κι έτσι καθόλου δεν ταλαιπωρούν τη σχέση τους με σκηνές ζήλειας… Για αυτούς όμως (και για εμένα δηλαδή) που πραγματικά η ζήλεια έχει γίνει καθημερινό πρόβλημα, που τους χαλά την διάθεση αλλά και την ίδια την σχέση , πρέπει να ληφθούν τα κατάλληλα μέτρα!
Αρχικά πρέπει να εντοπιστεί ο λόγος που προκαλείται αυτό το αίσθημα της ζήλειας… Ανακαλύπτοντας την αιτία της ζήλειας, βάζουμε τις βάσεις για την αντιμετώπισή της… Ζηλεύουμε κάποιον/α συγκεκριμένο πρώην ή ζηλεύουμε όλα τα άτομα του αντίθετου φύλου που μπορεί να συναναστραφούν με τον/την σύντροφό μας?
Η ζήλεια συνήθως προκαλείται από ένα γεγονός , μια πράξη του /της συντρόφου μας, ή ένα άλλο άτομο εκτός σχέσης. Πρέπει λοιπόν να ανακαλύψουμε, τι συνέβη την πρώτη φορά που πιάσαμε τον εαυτό μας να ζηλεύει τον / την σύντροφο μας. Μήπως κάποιος σας είπε κάτι για τον / την σύντροφο σας που σας ενόχλησε ή μήπως κάποιος/α πρώην επανήλθε στο προσκήνιο? Τέλος, μήπως ο /η σύντροφος σας έκανε κάτι σε σχέση με το αντίθετο φύλο που σας έκανε να νιώσετε ζήλεια;
Αν ένα τρίτο άτομο ευθύνεται για τα συναισθήματα ζήλειας που σας δημιουργήθηκαν, προσπαθήστε να καταλάβετε ποια ήταν τα κίνητρα και οι σκοποί του ατόμου αυτού για να σας πει κάποια αρνητικά λόγια για τον /την σύντροφο σας ή ακόμα χειρότερα για να φλερτάρει τον /την σύντροφο σας επιδεικτικά μπροστά στα μάτια σας (κάτι που σαφώς σας έκανε να θέλετε να τον/την πιάσετε απ’ τα μαλλιά!!). Αν σας ενόχλησε κάτι που έκανε ο /η σύντροφος σας, τότε προσπαθήστε να καταλάβετε τους λόγους για τους οποίους συμπεριφέρθηκε με αυτό τον τρόπο και τι ακριβώς σας επηρέασε… Μπορεί όλα να είναι μια παρεξήγηση που θα λυθεί εύκολα και γρήγορα…
Να θυμάστε πάντα ότι η ζήλεια είναι το αποτέλεσμα κάποιας ανασφάλειας που μπορεί να αισθάνεστε για τον εαυτό σας ή για την σχέση σας γενικότερα. Αν επικεντρωθείτε στο να ενδυναμώστε την αυτοπεποίθηση σας ή την σχέση σας τότε θα καταλάβετε ότι η ζήλεια θα περιοριστεί στο ελάχιστο!!!
Το φαινόμενο της ζήλειας παρατηρείται σε όλα τα ζευγάρια σε κάποια στάδια της ζωής τους… Μερικές φορές το πρόβλημα που δημιουργείται εξαιτίας της φαίνεται τεράστιο, αλλά με λίγη προσπάθεια και καλή θέληση, όλα ξεπερνιούνται…
Μερικοί άνθρωποι (οι τυχεροί της παρέας) από τη φύση τους δεν είναι ζηλότυποι κι έτσι καθόλου δεν ταλαιπωρούν τη σχέση τους με σκηνές ζήλειας… Για αυτούς όμως (και για εμένα δηλαδή) που πραγματικά η ζήλεια έχει γίνει καθημερινό πρόβλημα, που τους χαλά την διάθεση αλλά και την ίδια την σχέση , πρέπει να ληφθούν τα κατάλληλα μέτρα!
Αρχικά πρέπει να εντοπιστεί ο λόγος που προκαλείται αυτό το αίσθημα της ζήλειας… Ανακαλύπτοντας την αιτία της ζήλειας, βάζουμε τις βάσεις για την αντιμετώπισή της… Ζηλεύουμε κάποιον/α συγκεκριμένο πρώην ή ζηλεύουμε όλα τα άτομα του αντίθετου φύλου που μπορεί να συναναστραφούν με τον/την σύντροφό μας?
Η ζήλεια συνήθως προκαλείται από ένα γεγονός , μια πράξη του /της συντρόφου μας, ή ένα άλλο άτομο εκτός σχέσης. Πρέπει λοιπόν να ανακαλύψουμε, τι συνέβη την πρώτη φορά που πιάσαμε τον εαυτό μας να ζηλεύει τον / την σύντροφο μας. Μήπως κάποιος σας είπε κάτι για τον / την σύντροφο σας που σας ενόχλησε ή μήπως κάποιος/α πρώην επανήλθε στο προσκήνιο? Τέλος, μήπως ο /η σύντροφος σας έκανε κάτι σε σχέση με το αντίθετο φύλο που σας έκανε να νιώσετε ζήλεια;
Αν ένα τρίτο άτομο ευθύνεται για τα συναισθήματα ζήλειας που σας δημιουργήθηκαν, προσπαθήστε να καταλάβετε ποια ήταν τα κίνητρα και οι σκοποί του ατόμου αυτού για να σας πει κάποια αρνητικά λόγια για τον /την σύντροφο σας ή ακόμα χειρότερα για να φλερτάρει τον /την σύντροφο σας επιδεικτικά μπροστά στα μάτια σας (κάτι που σαφώς σας έκανε να θέλετε να τον/την πιάσετε απ’ τα μαλλιά!!). Αν σας ενόχλησε κάτι που έκανε ο /η σύντροφος σας, τότε προσπαθήστε να καταλάβετε τους λόγους για τους οποίους συμπεριφέρθηκε με αυτό τον τρόπο και τι ακριβώς σας επηρέασε… Μπορεί όλα να είναι μια παρεξήγηση που θα λυθεί εύκολα και γρήγορα…
Να θυμάστε πάντα ότι η ζήλεια είναι το αποτέλεσμα κάποιας ανασφάλειας που μπορεί να αισθάνεστε για τον εαυτό σας ή για την σχέση σας γενικότερα. Αν επικεντρωθείτε στο να ενδυναμώστε την αυτοπεποίθηση σας ή την σχέση σας τότε θα καταλάβετε ότι η ζήλεια θα περιοριστεί στο ελάχιστο!!!
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου